ТОП лучших массажеров для шеи и спины 2024 года: рейтинг, какой выбрать, характеристики, как пользоваться

Предлагаем вашему вниманию ТОП лучшие массажеры для шеи и спины 2024 года по отзывам пользователей, эффективности и соотношению цена и качество. Поговорим, что это такое, какие бывают и чем отличаются, какой фирмы и какого вида лучше выбирать для дома. Расскажем, как выбрать массажер для шеи спины, на что смотреть при выборе и покупке. Приятного прочтения и выбора.

ТОП массажеров для шеи и спины 2024 года

Здоровье – самое ценное, что есть у каждого из нас, его не купить за деньги и однажды растратив полностью восстановить вряд ли удастся. Понятно, что в круговороте повседневных забот остается не так уж много времени, чтобы уделить здоровью достаточно времени, но минимальные действия по его поддержанию доступны каждому.

Сегодня попробуем вместе выбрать массажер для спины и шеи, который улучшит состояние тех частей тела, которые так сильно страдают от сидячего образа жизни, свойственного многим из нас.

Массажеры для шеи

Beurer MG100

В арсенале массажера 4 режима и 2 насадки. Дополнительные функции: инфракрасный нагрев, автоотключение (по истечению 20 минут), 5 уровней интенсивности. Средняя стоимость – 7 500 рублей.

Массажная накидка BRADEX Просто Космос KZ 0308

Оснащен восемью роликами с имитацией ручного массажа, двумя режимами с меняющимися направлениями. Интенсивность находится в прямой зависимости от надавливания. Накидка подойдет для водителей, чтобы снять напряжение и повысить концентрацию. В комплекте адаптер для прикуривателя. Цена – 2 900 руб.

GESS Массажер uShiatsu массажная подушка (GESS-129)

Прибор работает от сети и воздействует на большие участки тела. В комплекте – ЗУ для машины для удобства в дороге. Устройство имеет гипоаллергенный состав. Поддерживает 2 программы. Средняя стоимость – 4 500 рублей.

Gezatone IRelax AMG395

Агрегат поддерживает несколько режимов, отличающихся по интенсивности. Дополнительные функции: нагрев. Комплектация: переходник для автомобиля, сетевой кабель. Создан на основе гипоаллергенных материалов. Цена – 5 200 руб.

Massage Pillow «Car&Home CHM-8028»

Назначение: для спины и шеи.

Массажное устройство с шариками для шеи, но можно использовать для поясничного отдела, поставив подушку в домашнее или автомобильное кресло. Он оснащено инфракрасным подогревом, имеет несколько режимов и выполняет множество функций. Управляется с помощью одной кнопки, может работать от прикуривателя, позволяет менять направления вращения.

Технические характеристики:

Тип:	подушка
Габариты (сантиметры):	34/12/19
Вес:	1 кг 500 г
Механизм:	8-ми роликовый
Мощность:	20 Вт
Задача:	снять напряжение и усталость мышц, улучшить кровообращение, уменьшить головные боли, простимулировать растворение кальция в суставах при артрите
Напряжение:	220-240 В
Максимальный температурный режим:	43 градуса
Число вращающихся шариков:	4 шт.
Смена ращения:	ежеминутная
Материал:	ABS-пластик, эко кожа, синтетика, нейлоновая сетка
Средняя стоимость:	1050 рублей

Casada «Neck Massager 2»

Назначение: для шеи и плеч.

Продуманный до мелочей девайс, позволяет не только массажировать шею и плечи, но и позволяет применять устройство для всех частей тела. Эргономичный дизайн: на одной из лямок расположен пульт управления. Одна программа обеспечивает удобство в управлении любому пользователю. Устройство позволяет менять направления массажных роликов и использовать подогрев.

Технические характеристики:

Тип:	воротник
Размер подушки (сантиметры):	41/15,5/52
Материал:	эко-кожа
Масса нетто:	1 кг 500 г
Напряжение:	9В
Разработчик:	Германия
Поставка:	из Китая
Ролики:	2 шт., пластиковые
Задачи:	снять усталость, застойные явления в шее, улучшить засыпание и обеспечить расслабление
Таймер автономного отключения:	15 минут
Мощность:	24Вт
По цене:	8500 рублей

Xiaomi LF Kneading Massage Pillow

Массажная подушка для спины.

Последнюю строчку нашего рейтинга занимает массажер Xiaomi LF Kneading Massage Pillow. Такая модель имеет много достоинств благодаря продуманной конструкции.

Итак, во время использования девайса вращаются 4 массажные головки, которые активно стимулируют приток крови и позволяют снять усталость, напряжение. Массажные головки оснащены гелевыми вставками, стараясь воссоздать ощущения массажа человеческими руками.

Xiaomi LF Kneading Massage Pillow может выполнять и сдавливающий массаж, который активизирует акупунктурные точки в организме, а также равномерно распределяет кровь по сосудам. Массажер предлагает 3 вида сдавливающего массажа в зависимости от предпочтений пользователя.

Горячий компрессионный массаж – это лучший способ стимулировать циркуляцию крови по организму. Такого эффекта удается достичь благодаря сочетанию воздушного и разогревающего массажа. Нагрев мягкий, вероятность получения ожогов исключена.

Beurer MG 147

Качественная массажная подушка для спины.

Второе место нашего ТОПа лучших массажных подушек занимает Beurer MG 147. Особенности конструкции позволяют качественно прорабатывать зоны шеи, голени, поясницы и спины. Питание только от сети. Цвет красный. Непрерывная работа в течение 15 минут.

GESS uTenon

Удобная массажная подушка с подключением от прикуривателя.

Тройку лучших массажных подушек открывает модель GESS uTenon. Данная модель представляет собой профессиональную массажную подушку для ног, спины, поясницы и шеи. Массажер оснащен 4 массажными роликами, которые имитируют человеческие руки. Изготовлен из прочного пластика и велюра.

У каждого человека бывают косметологические и терапевтические проблемы, решать которые рекомендуется при помощи массажа. Однако позволить себе частое посещение СПА-салонов или регулярные визиты к профессиональным мастерам могут далеко не все. Именно для таких людей был составлен рейтинг лучших домашних массажеров.

Массажеры для спины

HOMEDICS BMSC-5000H-EU

Модель можно зафиксировать на кресле посредством крепления, при этом учитывается даже рост владельца. Накидка имеет увеличенную зону, которая позволяет массировать всю спину. В комплекте: пульт, чехол. Устройство работает на 14 режимах. Цена – 9 400 руб.

Массажная накидка Medisana MCH

Подходит для дома и путешествий. Работает от сети и автомобильного прикуривателя. Накидка имеет пять программ, подогрев. Комплектация: пульт дистанционного управления. Цена – 3 650 рублей.

Magic Back «Здоровая Спина»

Назначение: для массажа всей спины.

Вкладыш для спины подойдёт детям и взрослым. Компактный размер позволяет брать его всюду с собою: на работу, в поездку, на отдых. Конструкция выполнена из прочного пластика ABS, основной элемент которой – жёсткая база. Цвет каркаса – чёрный.

Напольный массажер Magic Back «Здоровая Спина»

Технические характеристики:

Размеры базы (сантиметры):	длина – 39, ширина верх/низ, соответственно – 16,5 и 26,5
Вес:	450 г
Задача:	снять нагрузку с позвоночника
Показания к применению для эффективного воздействия:	2 раза в день по 5 минут
Режимов регулировки:	3 шт.
Материал:	нейлон, пластик
Возможные цвета:	белый, чёрный
Средняя цена:	670 рублей

OMMASSAGE «BM»

Применение: бытовое, во время поездки в автомобиле.

Массажер из Китая с несколькими электромоторами, работающими в разных режимах, которые задаются пользователем. Основная зона воздействия – спина и поясница, один из датчиков расположен в «шейном отделе». Включается устройство через адаптер или от автомобильной сети. Управление осуществляется с помощью пульта.

Технические характеристики:

Тип:	накидка
Задача:	снять мышечное напряжение и усталость
Количество зон массажа:	3 шт.
Моторов:	5 шт.
Материал:	искусственная кожа
Напряжение электросети:	220В
Потребляемая мощность:	10 Вт
Размер (сантиметры):	115/51/4,5
Кому:	взрослым
Масса:	1 кг 300 г
Сколько стоит:	1900 рублей

«Тимбэ»

Назначение: для спины и плеч.

Деревянное устройство с ручками, позволяет массировать всю зону спины. Оно состоит из двух видов массажных элементов: продольные и шипованные ролики, поэтому при эксплуатации конструкции, физические усилия можно прикладывать для мягких зон, находящихся по обе стороны от позвоночника.

Технические характеристики:

Тип:	роликовый
Артикул:	4301MA
Производитель:	Россия
Материал:	алтайская береза
Размеры (сантиметры):	16,3/22,5
Вес:	500 г
Задача:	восстановить циркуляцию крови в тканях, снять отечность, гармонизировать тонус нервной системы
Сколько стоит:	600 рублей

Тимбэ «3224»

Назначение: массаж шеи.

Ручной деревянный агрегат с основной функцией – разминание шейного отдела. Длина и ручки по концам конструкции, позволяют массажировать не только шею, но и другие участки тела. Годиться для похода в баню.

Технические характеристики:

Тип:	роликовый, ленточный
Размеры (сантиметры):	2,5/6,8/122,5
Кому:	взрослым
Задача:	профилактический массаж
Материал:	Алтайская берёза
По стоимости:	270 рублей

Для каких задач нужен массажер для спины и шеи

Боли могут возникнуть в поясничном, грудном, шейном отделах позвоночника. Если причиной дискомфорта стало перенапряжение мышц, некритичное изменение положения позвонков в результате нарушений осанки, перенесенная нагрузка на спину (перенос тяжестей, работа в саду), то для снятия неприятных симптомов применяют массажер.

Для каких целей используют массажное устройство:

• разогреть мышцы спины;
• снять спазмы с напряженных участков;
• улучшить мышечный кровоток;
• активизировать обменные процессы;
• повысить тонус отделов позвоночника и всего организма;
• улучшить подвижность.

В результате массажного воздействия человек расслабляется, перестает чувствовать боль и напряжение. Интенсивный разогрев и усиленная циркуляция крови помогают справиться даже с небольшим воспалением.

Массажеры не рекомендуется применять при обострении остеохондроза, инфекционных заболеваниях, сердечной недостаточности, кожных высыпаниях.

Виды массажеров

Если в конструкции присутствует электрический двигатель, массажер называется электрическим, или вибрационным. Когда в устройстве предусмотрен простейший механизм, массажеры относят к механическим, или ручным.

Электрические массажеры для спины

Массажные устройства электрического типа отличаются внешним видом, способом воздействия на спину, набором функций. В качестве рабочих элементов выступают ролики, сменные насадки, вибрационный механизм.

1. Вибрационный. Прибор предназначен для расслабляющего массажа. Сменные насадки позволяют применять разнообразные техники. Длинные наконечники стимулируют кровообращение. Круглые головки улучшают кровоток и стимулируют отток лимфы. Насадка в виде коротких пальцев снимает напряжение, уменьшает боль. Гладкая насадка-лодочка прорабатывает глубокие мышцы, разминает суставы.
2. Массажная накидка. Заменяет массажное кресло. Закрепляется на автомобильном сиденье. Прорабатывает поясничный и шейный отдел, область ягодиц. Облегчает напряжение мышц и позвоночника при вынужденном длительном сидении. Устраняет боль. В зависимости от программы массажа оказывает похлопывающее, вибрационное, растирающее, разогревающее действие.
3. Массажная подушка. Предназначена для шейного отдела. Оснащена вращающимися роликами и вибрационным механизмом. При помощи эластичного ремня закрепляется в верхней части спинки кресла. Ролики двигаются независимо, в разных направлениях. Одновременно происходит инфракрасное прогревание области шеи. За счет комбинации воздействий быстро снимается усталость, болезненность, восстанавливается кровоснабжение.
4. Пояс для спины. Облегчает боль в области поясницы, устраняет ощущение зажатости, спазмы. Может иметь функцию прогрева.
5. Роликовый электрический массажер. Компактное устройство для легкого вибромассажа. Удобно брать в дорогу, использовать для массажа спины, шеи, конечностей.

Если в устройство встроены магниты, одновременно с массажем пользователь получает магнитное терапевтическое воздействие. Турмалиновые кристаллы обеспечивают локальное прогревание. Элементы обоих типов облегчают боль, ускоряют процессы заживления в мышечных, соединительных и костных тканях.

В ряде устройств более выражено не механическое воздействие на мышцы, а электромагнитное, инфракрасное или ультразвуковое. Такие модели нужны для домашних сеансов физиотерапии.

Механические ручные массажеры

В механических устройствах отсутствует двигатель. Силу воздействия, направление движения массажера определяет тот человек, который выполняет массаж на спине. Массажные элементы могут быть неподвижными и вращающимися.

Ручные модели по типу исполнения бывают:

• ленточными;
• роликовыми;
• в виде ковриков и накидок.

Ленточные массажеры состоят из скрепленных между собой синтетическим шнуром роликов. Десяток рядов роликов из дерева или пластмассы выглядит как гибкая лента. По краям расположены ручки для одной и другой руки. Особенность ленточного массажера в том, что для проведения массажа человеку не нужна посторонняя помощь. Попеременные поступательные движения в разных направлениях позволяют промассировать мышцы спины, снять напряжение, разогнать кровь.

Для разминающего и успокаивающего массажа, повышения упругости кожи подходят ручные роликовые массажеры – компактные устройства с удобной ручкой или держателем для кисти. В качестве массажных элементов выступают вращающиеся ролики. Ими удобно обрабатывать изгибы спины, отдельные позвонки и позвоночный столб в целом. Роликовые массажеры подходят для массирования лопаток, шеи, плеч, ягодиц, бедер. Если во время массажа используется массажный крем, эфирное масло, устройство ускоряет проникновение полезных компонентов в глубокие мышечные слои.

Коврики и накладки-аппликаторы оказывают рефлексогенное действие, а значит, расслабляют не только спину, но и весь организм. Шипы и иглы разной формы, кусочки пластика, напоминающие морские камушки, давят на мышцы, тем самым стимулируют нервные окончания, ускоряют восстановительные процессы.

Массажер любого типа пригодится, если время от времени беспокоят боли в спине или вы нуждаетесь в снятии мышечного напряжения после стресса. Недорогое устройство – прекрасная альтернатива услугам профессионального массажиста.

Виды массажеров для шеи

Массажеры для шеи по своему принципу действия и источнику питания также бывают электрическими и механическими.

Наиболее простой и доступный вид массажеров – роликовые изделия, которые одновременно позволяют осуществлять массаж шеи и головы. Эти нехитрые изделия могут использоваться для профилактики радикулита и остеохондроза.

Шейные массажеры также бывают механическими и электрическими. Лучше всего использовать небольшие ручные массажеры, которые оснащены эластичными зубчиками, активизирующие кровеносные сосуды. Чаще всего такие массажеры делаются из пластика либо натуральной древесины, чаще всего, березы.

Существуют и другие массажеры, отличающиеся по принципу действия и устройству:

• оснащенная роликами каталка;
• ленточный эластичный массажер;
• роликовый напольный массажер.

Отдельной группой являются электрические массажеры для шеи, у которых достаточно много преимуществ. Они практичные и легкие, подходят для самостоятельного применения. Используя различные насадки, можно добиться от массажа разных результатов.

Нужно учитывать, что шея – очень хрупкая и нежная часть тела, и использовать нужно только миниатюрные насадки, обладающие легким и щадящим воздействием.

При проявлении первых симптомов остеохондроза можно использовать массажеры, оснащенные функцией легкого подогрева, которые обеспечивают расслабление и комфорт.

Разновидности электрических массажеров для спины и шеи

Массажер для спины и шеи выбрать несложно – сейчас производится множество их видов. Различаются они своим внешним видом, типом массажного элемента и набором функций.

По внешнему виду электрические массажеры можно разделить на следующие группы:

• Массажные накидки. Прочно закрепляются на автомобильном или рабочем (домашнем) кресле, оставляя руки и плечи свободными. Накидки массируют спину, воротниковую зону, бедра и ягодицы роликовыми или вибрационными элементами. Незаменимы для людей, вынужденных трудиться на сидячей работе;
• Воротниковый массажер для шеи. Небольшие накидки на плечи и спину, которые закрепляются на груди, обматывая шея. Позволяют совмещать массаж и обычную трудовую деятельность. В основе их действия – вибрация, постукивания, подогрев и инфракрасное излучение. Воротники эффективно воздействуют на кровоток, они бесшумны и удобны. Продолжительность использования – не более 40 минут;
• Массажная подушка. Подушка, внутри которой расположены вращающиеся ролики или вибрационные механизмы. За счет постоянного движения роликов то в одном, то в другом направлении, подушки расслабляют мышцы шеи и плеч, а при прогревании эффективно снимают болезненные ощущения.
• Пояса. Массажный пояс массирует поясницу, бедра и плечи при помощи ударных или роликовых механизмов. Зачастую оснащается несколькими программами массажа и функцией подогрева;
• Ручной массажер для спины обычно изготавливают из пластика и комплектуют несколькими насадками. Иногда приборы оснащают и функцией инфракрасного прогрева;
• Массажер-ранец. Прибор для массажа спины, который надевается на спину в виде ранца и управляется с помощью дистанционного пульта. Позволяет свободно ходить или сидеть, снабжается аккумуляторами большой емкости.

В качестве массажного элемента используются не только ролики и вибрационные механизмы. Некоторые современные модели массажеров действуют на область шеи и спины электромагнитным полем или лазером. Лазерные массажеры самые дорогие, но при этом их эффективность очень высока (особенно при сочетании с ультразвуковыми колебаниями).

При каких заболеваниях и симптомах оправдано применение массажеров?

Массажер для шеи имеет следующие показания к применению:

• сколиоз, кифоз и лордоз в начальной стадии проявления;
• мышечные боли в спине и позвоночном столбе;
• частичный остеохондроз с небольшими смещениями и колебаниями позвонков;
• реабилитационный период после тяжелых операций и болезни, после которых требуется длительное пребывание в
  лежачем или сидячем положении, проявления гипотонуса мышц;
• занятия профессиональным спортом или постоянная сидячая работа;
• подострая стадия шейного радикулита;
• спастическая головная боль.

Как выбрать массажер для спины и шеи

Пропустить информацию про выбор и перейти сразу к лучшим массажерам для спины и шеи.

Массажеры бывают электрическими и механическими. Как правило, у таких устройств отличается цена и функционал. Выделяют такие электрические массажеры для спины и шеи.

1. Массажные накидки. Прочно фиксируются на рабочем или автомобильном кресле. Массируют спину, воротниковую зону, ягодицы и бедра.
2. Пояса. Оснащены функцией подогрева и несколькими программами массажа.
3. Воротниковые массажеры. Предназначены для шеи и спины. Крепятся на груди. Можно использовать не более 30 минут.
4. Массажеры-ранцы. Надевается на спину и управляется с помощью дистанционного пульта.
5. Массажерные подушки. Внутри девайсов расположены вращающиеся ролики или вибрационные механизмы. Эффективно снимают болезненные ощущения.

Механические массажеры изготавливают из пластика, дерева и металла. Такие устройства стоят дешевле электрических моделей.

К основным видам механических устройств относят следующие массажеры.

1. Ленточные. Представляют собой ленты, скрепленные между собой плотными нитями. На концах устройств имеются удобные ручки. Массаж осуществляется за счет поступательных движений.
2. Напольные. Это куски ткани, пластика или резины, которые имеют иглы или шипы. Напольные массажеры также оснащены специальными аппликаторами, которые исправляют осанку и снимают напряжение.
3. Роликовые. Представляют собой небольшие устройства с ручками, основа которых имеет цилиндрическую или шарообразную форму. Для использования потребуется только одна рука.

На заметку! Существуют также электрические роликовые массажеры для спины и шеи. Они являются одними из самых удобных и популярных у пользователей.

Некоторые массажеры имеют противопоказания к использованию. Поэтому перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Рекомендации по выбору

Чтобы правильно выбрать массажер, рекомендуется обратить внимание на следующие советы:

1. Даже самый простой ручной массажер может значительно облегчить состояние мышц шеи, спины и плеч. При выборе механического массажера вы можете регулировать степень воздействия, в определенных местах усиливая давление, а в других – снижая его. Массажеры из дерева отлично снимают напряжение. Дерево в процессе массажа выделяет определенные ароматические вещества, оказывающее дополнительное благотворное воздействие.
2. При наличии проблем, проявляющихся мышечными болями, ухудшением работоспособности, головной боли подойдет массажер-подушка или воротник. Чем больше точек соприкосновения устройства с телом, тем выше эффективность воздействия.
3. При более серьезных проблемах, таких как ревматизм или невралгия, нужны более сильные массажеры. Это могут быть те же подушки и воротники. Приобретая массажер, обращайте внимание на то, чтоб он охватывал и шею, и плечи, и часть спины. Отлично действуют роликовые приборы. Также повышает эффективность функция подогрева. Полезной является возможность регулировки степени давления.
4. Перед тем как покупать дорогой электрический массажер, сначала попробуйте использовать ручной ролик. Если за несколько дней его применения вы увидите положительные результаты, можете приобретать более серьезное устройство.
5. Перед тем как покупать тот или иной прибор, предварительно проверьте его работу. Сделайте это прямо в магазине. Если на протяжении нескольких минут вы не будете ощущать никакого эффекта, не покупайте данное приспособление.
6. Для достижения максимальной эффективности можно использовать устройства с источником инфракрасного излучения, качественно прогревающим мышцы.
7. Покупайте массажеры только в аптеках или специальных магазинах.
8. Особенно тщательно нужно выбирать массажеры для шеи, так как эта область очень чувствительная.
9. Если у вас имеются те или иные заболевания, приобретайте прибор только после консультации с врачом.
10. Очень важный момент – удобство массажера в применении.
11. Если вы планируете использовать конструкцию на работе или в машине, выбирайте вариант, работающий на батарейках.

Как правильно выбирать и использовать электрические массажеры для спины и шеи

Массаж действительно может быть очень полезным. Он, как правило, часто выполняется в ходе физиотерапии, позволяет получить расслабления и многого другого. Массаж может быть настолько эффективен, что у многих людей повышается качество жизни.

Чтобы правильно подобрать и использовать устройства для массажа, важно понимать основные принципы их работы, а также разновидности таких девайсов.

Ручные массажеры — это простые инструменты, обычно сделанные из дерева или металла с подвижными или неподвижными частями, которые предназначены для преодоления точек давления и облегчения боли.

Одним из самых популярных ручных массажеров является деревянный валик, который бывает разных размеров и предназначен для разных частей тела. Например, маленькие деревянные валики созданы для использования на лице.

Они могут расслабить и стимулировать лицевые мышцы, чтобы кожа стала более гладкой и упругой. Такие решения сегодня являются прародителями многих электрических девайсов.

Электрические массажеры, как правило, поставляются со сменными или перезаряжаемыми батареями. Однако эту категорию можно дополнительно классифицировать по их массажному механизму или целевой области тела, на которой они используются.

Электрические массажеры также сильно различаются по размеру, но, вне зависимости от этого, такие решения позволят дома получать расслабление и эффективный массаж, когда это необходимо.

Как и большинство устройств, электрические массажеры бывают разных видов. Вот некоторые из вариантов, которые вы, вероятно, найдете в Интернете или в местном магазине:

1. Электрические массажеры с подогревом. Электрические массажеры с подогревом — это устройства, которые используют тепло для расслабления мышц. Они работают как обычный электрический горячий компресс, но существенным отличием является то, что этот тип по-прежнему является массажером и, следовательно, имеет движущиеся или вибрирующие части.
2. Вибромассажеры. Есть электрические массажеры, которые не используют тепло, а просто вибрируют. По сути, они предлагают различные варианты импульсов или вибрации, которые помогут справиться с болью, повысить тонус и т.п.
3. Инфракрасные электрические массажеры. Инфракрасные массажные устройства похожи на электрические массажеры с подогревом. Однако вместо обычного тепла, вырабатываемого электричеством, тепло, которое вы получаете от этого типа устройств, исходит от инфракрасной технологии. Инфракрасный свет — это свет, который может выделять тепло, и в силу своей природы может лучше проникать в целевые области по сравнению со стандартным электрическим массажером. Как правило, такие решения даже могут улучшить кровообращение и уменьшить целлюлит.

Хорошие массажеры должны быть достаточно мощными, чтобы выдерживать нагрузки. Также важно обращать внимание на комплектацию. В массажерах часто применяются разные ленты и насадки.

Если вы предпочитаете портативные решения, то важно, чтобы вам было удобно держать его в руках.

Хорошие девайсы должны быть оснащены несколько режима по интенсивности, которые можно плавно отрегулировать. Помимо этого, полезными функциями будут таймер и пульт управления.

Правильно выбрав электромассажер, можно получить качественное устройство, которое поможет вам не только избавиться от напряжения, но и повысить тонус организма.

Противопоказания к применению

Массажер для плеч и шеи, даже самый простой, лучше всего использовать после консультации с врачом. Только он в состоянии выявить все возможные показания и противопоказания. Так, при межпозвоночных грыжах категорически нельзя делать массаж спины, который может привести к дальнейшему смещению позвонков. Лучшим вариантом в этом случае станет инфракрасный массаж и массаж для спины и шеи на аппликаторах Кузнецова.

Основные противопоказания к использованию массажеров:

• хронический остеомиелит и рецидивы иных хронических болезней;
• патологии сердечно-сосудистой системы и острая сердечная недостаточность;
• дерматовенерологические болезни различной этиологии (инфекционные, микробные и другие);
• патологическая кровоточивость;
• повышенная нервная возбудимость и проблемы с психикой;
• гнойные образования в области спины и шеи;
• высокая температура и лихорадочные состояния;
• гипертонический криз;
• обострения остеохондроза;
• злокачественные образования;
• грипп, ОРВИ и иные инфекционные заболевания.

Массажер для спины и шеи – советы по выбору

Как выбрать массажер для шеи? Если никаких противопоказаний к применению массажеров выявлено не было, то можно смело отправляться в аптеку или открывать специализированный интернет-сайт по продаже массажеров. В первую очередь стоит уделить внимание недорогим ручным моделям, они вполне способны оказать не меньшую помощь в избавлении от боли в области спины и плеч, чем их более дорогие собратья.

Плюс ручных массажеров в том, что они заставляют работать и руки, а также позволяют легко регулировать уровень интенсивности массажа, увеличивая давление именно в тех местах, где это необходимо.

Возможно, вначале стоит обратить внимание на механические массажеры из дерева – этот натуральный материал выделяет при работе особые ароматические вещества, которые отлично помогают снять излишнее нервное напряжение.

Если же у вас есть серьезные проблемы со спиной, включая ревматизмы или миалгии, то необходим более эффективный электрический массажер. Отличным решение станет покупка массажного воротника или подушки.

Лучше покупать модели, которые охватывают не только шею, но и плечи с частью спины. Наиболее эффективными считаются роликовые массажеры с функцией инфракрасного прогрева. Если в приборе есть функция регулировки интенсивности массажа, то будет еще лучше.

Перед покупкой дорогого массажера рекомендуется вначале попробовать на себе действие недорого ручного ролика. Попробуйте пользоваться им регулярно хотя бы в течение недели. Если за это время вы почувствуете себя лучше, то можно обратить внимание и на более сложные приборы.

Массажер, использующийся как средство для борьбы с болезнями спины, следует выбирать осторожно:

• совершать покупку следует только после основательной проверки прибора;
• при серьезных проблемах с позвоночником покупать массажер можно только после консультации с врачом;
• при желании использовать массажер в дороге или на работе обратите внимание на возможность его работы от батареек;
• использование прибора должно быть легким и удобным, вы должны справляться с его надеванием и снятием без посторонней помощи;
• лучше сразу в магазине проверить действие массажера на себе, хотя бы в течение пары минут – это поможет понять, будет ли от него эффект;
• максимальная эффективность достигается в приборах, в которых механический роликовый массаж сочетается с прогревом инфракрасным излучением;
• для покупки массажера необходимо выбирать специализированные аптеки или интернет-магазины медицинской и массажной техники.

Массажер для шеи может использоваться не только в случае заболеваний спины, шеи и воротниковой зоны. И здоровый человек получит огромное удовольствие от его использования. Массажер для плеч и шеи – это отличное средство поддержания своего здоровья на высоком уровне, особенно при необходимости проводить много времени за компьютером. Берегите себя и будьте здоровы!